Körperfettanteil-Rechner
Ermitteln Sie Ihren Körperfettanteil anhand von Umfangsmessungen – nach der US-Navy-Methode.
Ergebnis
Hier erscheint das Ergebnis der Berechnung.
Wozu dient der Körperfettanteil-Rechner?
Der Körperfettanteil-Rechner bietet Ihnen eine schnelle und unkomplizierte Möglichkeit, wichtige Gesundheitswerte zu ermitteln. Ermitteln Sie Ihren Körperfettanteil anhand von Umfangsmessungen – nach der US-Navy-Methode. Gesundheit ist unser wichtigstes Gut, und regelmäßige Kontrolle körperlicher Kennzahlen hilft, frühzeitig auf Veränderungen zu reagieren.
Alle Berechnungen erfolgen lokal in Ihrem Browser, sodass Ihre sensiblen Gesundheitsdaten privat bleiben. Nutzen Sie das Tool regelmäßig, um Ihre Fortschritte zu dokumentieren und Ihre Ziele zu erreichen.
Häufig gestellte Fragen
Wie genau ist die US-Navy-Methode?
Die Methode schätzt den Körperfettanteil anhand von Umfangsmessungen mit einer Genauigkeit von ca. ±3 %.
Was ist ein gesunder Körperfettanteil?
Für Männer: 10–20 %, für Frauen: 20–30 % gelten als gesund.